近日，陜西腦康心理咨詢中心接到了這樣的咨詢電話，咨詢者覺得自己不善言談，在很多人在一起的時候，自己不會主動去表達，不會主動的去交朋友，只會默默的聆聽，別人說到好笑的地方，配合的去笑一笑，完全沒有自我和存在感。其實呢，表面平靜，其實內心早已風起云涌，咨詢者本人也表示并不喜歡這樣的狀態。

　　陜西腦康心理咨詢中心分析，對這種狀態的不接納，實則是一種對自己的不接納，難以讓自己靜下來，覺得人只有在表現自己才是在生活。現代人都太愛表現自己了，以自我為中心的模式在一個團體中，假若交流的中心轉到了別人的身上，自己成了一個傾聽者的時候，感覺到被忽視，沒有存在感。

　　為什么別人總是要圍著你轉呢?交流是一種表達，每個人都希望被理解，被看到，而傾訴便需要聆聽，當你靜下來聆聽別人，把別人放在自己的心里，你會了解到更多，從別人的故事里了解到自己，也是對自己的一種療愈。聆聽，是你能給別人最好的禮物。

　　以上就是陜西腦康心理咨詢中心對于人際交往中的一些小建議，聆聽可以拉近人與人的距離，用心傾聽別人的故事，從別人的故事里了解到自己，也是交際的一種方法。